Parce qu’un piercing, aussi discret soit-il, reste une plaie ouverte. Le cartilage, la peau, les nerfs, tout ton corps travaille pour refermer, protéger, apaiser. Et pour l’aider, il faut connaître les bons gestes… et éviter les mauvais. Voici les erreurs les plus fréquentes après un piercing d’oreille, celles qui peuvent transformer un simple bijou en véritable problèmes de santé. Et surtout, comment les éviter avec douceur et bon sens.
1. Toucher (trop) souvent son piercing
C’est probablement la tentation numéro un. Tu veux vérifier si tout va bien, si ça accroche, si ça bouge, si la douleur est normale… Mais en réalité, chaque contact avec tes doigts ajoute un risque d’infection. Même propres, nos mains sont pleines de microbactéries invisibles.
Ce qu’il faut plutôt faire :
- Ne touche ton piercing que quand c’est nécessaire (nettoyage, soin, vérification de ton perceur)
- Lave-toi les mains à l’eau et au savon avant chaque contact
- Utilise toujours une compresse stérile et jamais de coton, qui laisse des fibres et retient l’humidité
Le savais-tu ? Les bactéries responsables d’infections de piercing (comme le staphylocoque doré) se trouvent naturellement sur la peau. Le simple fait de gratter une croûte peut suffire à les faire entrer dans la plaie.
2. Changer le bijou trop tôt
C’est l’erreur la plus frustrante : on adore son nouveau piercing, mais on rêve déjà de le changer avec ce beau bijou acheter même avant d’être percé… Pourtant, changer son bijou trop tôt revient à retirer un pansement avant la fin de la cicatrisation. Résultat ? Rougeurs, douleurs, voire parfois rejet du bijou.
Ce qu’il faut plutôt faire :
Avant de changer ton bijou, attends le feu vert de ton perceur. Lui seul peut confirmer que le canal est bien refermé à l’intérieur.
3. Nettoyer trop souvent… ou avec les mauvais produits
C’est un grand classique : par peur de l’infection, on nettoie trop. Au fur et à mesure, la peau s’assèche, s’irrite, et devient encore plus vulnérable. Certains produits antiseptiques (comme l’alcool ou la Bétadine) détruisent les nouvelles cellules cutanées au lieu de les aider à se régénérer.
Ce qu’il faut plutôt faire :
- Nettoie ton piercing deux fois par jour maximum, matin et soir
- Utilise une solution saline stérile (sérum physiologique, NaCl 0,9 %)
- Applique avec une compresse stérile sans frotter
Et surtout, laisse ton corps faire sa part du travail. La peau sait se réparer naturellement : ton rôle c’est simplement de ne pas perturber le processus.
Le savais-tu ? Un excès de nettoyage peut provoquer une “dermatite irritative” : une inflammation de la peau due à un contact trop répété avec des produits agressifs.
4. Dormir sur son piercing
C’est souvent là que tout se complique. La nuit, sans t’en rendre compte, tu appuies sur ton oreille, tu bouges, tu compresses le cartilage. Et le lendemain, c’est rouge, gonflé, parfois douloureux. Dormir sur le côté percé, c’est un peu comme appuyer sur une écorchure pendant des heures : le flux sanguin est perturbé, la peau s’échauffe, et la cicatrisation ralentit.
Ce qu’il faut plutôt faire :
Dormir avec un coussin possédant un trou au centre, comme celui d’Earloo. Il permet à ton oreille de respirer pendant ton sommeil, sans pression ni frottement. Tu peux dormir dans ta position naturelle tout en laissant ton piercing respirer.
5. Utiliser des produits de beauté sur la zone
Sprays, huiles, crèmes, maquillage… Ces produits peuvent contenir des parfums ou des agents gras qui irritent la plaie. Même les soins capillaires (huile, laque, shampoing sec) peuvent couler sur ton oreille et perturber la cicatrisation.
Ce qu’il faut plutôt faire :
- Éviter les produits autour de ton oreille percée
- Nettoyer la zone si elle a été en contact avec des résidus cosmétiques
- Dormir les cheveux attachés pour éviter le frottement
6. Sous-estimer le pouvoir du repos et de l’alimentation
Un corps fatigué cicatrise moins bien. Le sommeil, l’hydratation et l’alimentation jouent un rôle direct dans la régénération cellulaire. Le zinc, la vitamine C et les protéines favorisent la réparation des tissus.
Ce qu’il faut plutôt faire :
- Boire beaucoup d’eau
- Manger des aliments riches en zinc (noix, graines, lentilles).
- Dormir au moins 8 heures par nuit
Le savais-tu ? Une étude britannique a montré que la privation de sommeil augmente de 40 % le délai de cicatrisation des plaies cutanées.
Pour finir…
Les erreurs les plus courantes sont aussi les plus faciles à éviter. Retiens surtout qu’un piercing est un équilibre entre soin et patience. Tu n’as pas besoin d’en faire trop, mais tu dois laisser ton corps travailler dans les meilleures conditions possibles.